Acasa    MondoChefs    Top retete        Feluri de mancare        Ingredient        Retete dupa origine        Speciale        Altele        


Nu esti inregistrat.  Login     EN  ES 


 
Crema de zahar ars
Crema de zahar ars
Clatite fine si catifelate- reteta rapida de aluat de clatite
Clatite fine si catifelate- reteta ...
Sos  chimichurri (sos argentinian pt fripturi)
Sos chimichurri (sos argentinian p...
Ciorba de perisoare
Ciorba de perisoare
Urmareste MondoCucina pe YouTube
MondoCucina.TV

   

Dressing aromat, pe baza de iaurt, pentru salate (Dressing home made)


Publicat: 
Categorii:  Sosuri /
5.0 - 24 voturi








Cu totii ne dorim o viata lunga si sanatoasa, dar facem intr-adevar eforturi pentru a merita acest lucru? In conditiile in care aproape toate alimentele cumparate sunt pline de chimicale, coloranti , aromatizanti, ce pretentie putem sa mai avem de la bietul nostru organism daca il bombardam zilnic cu produse alimentare de proasta calitate?
"Hrana este sursa vietii!" si trebuie sa invatam sa apreciem calitatea produselor pe care le introducem in corpul nostru. Nu mai dati vina pe lipsa de timp si incepeti sa deveniti responsabili cand e vorba de alimentatie. Intre a cumpara o salata de la firme de catering si a-ti face una proaspata acasa e diferenta doar de cateva minute. Celebrele sosuri pentru salate de la restaurante, care le fac atat de apetisante, pot fi facute in maxim 5 minute acasa, din ingrediente naturale si nu stoarse din tuburi de plastic(in care stau deja de luni de zile).
Organismul nostru trebuie sa primeasca rational mancarea (la intervale regulate de timp si in cantitati moderate) pentru a nu mai intra in criza. Astfel se poate controla mai usor starea de foame, dar si poftele (care apar datorita unei indiscipline psihice, dar si a ritmului haotic si calitatii slabe a alimentatiei zilnice).
Schimbarea trebuie sa vina din voi!

Astazi vom face un minunat sos(dressing) pentru salate: racoritor, parfumat, picant si ...rapid!
Va invit sa-l degustati si alaturi de fripturi, legume la grill sau crude sau chiar pe bucati de lipii proaspete.

Tocati fin putin marar (3-4 fire). Tocati si 4-5 frunze de menta verde proaspata.
Stoarceti o lamaie si puneti ierburile aromatice in sucul de lamaie. Macinati 2 catei de usturoi si adaugati-i in sos.


Adaugati 150-200 ml iaurt rece, o lingurita de mustar, un praf de sare si unul de piper si amestecati.


Daca aveti mustar cu aroma de piper, este perfect, daca nu, e bun si cel clasic.


Se serveste imediat sau se poate lasa in frigider pana in momentul servirii (cateva ore).
Este minunat peste salate, fripturi de orice fel, cartofi la tava, lipii, in sandwichuri, etc.


Pofta buna!




Voteaza


Trebuie sa fii inregistrat(a) pentru a putea vota. Login

 

 

 
 




Alte recomandari

Sardine pane cu sos de iaurt si avocado
Sardine pane cu sos de iaurt si avo...
Sos  chimichurri (sos argentinian pt fripturi)
Sos chimichurri (sos argentinian p...
Chutney de caise
Chutney de caise

 
Google+ Follow Me on Pinterest

 
      Retete africane
      Retete americane
      Retete argentiniene
      Retete asiatice
      Retete australiene
      Retete austriece
      Retete braziliene
      Retete caraibiene
      Retete chinezesti
      Retete cipriote
      Retete egiptene
      Retete elvetiene
      Retete evreiesti (israeliene)
      Retete exotice
      Retete frantuzesti
      Retete germane
      Retete grecesti
      Retete indiene
      Retete Insulele Reunion
      Retete italiene
      Retete libaneze
      Retete macedonesti
      Retete marocane
      Retete mexicane
      Retete olandeze
      Retete orientale
      Retete pakistaneze
      Retete portugheze
      Retete romanesti
      Retete rusesti
      Retete sarbesti
      Retete spaniole
      Retete thailandeze
      Retete tunisiene
      Retete turcesti
      Retete unguresti
 
 
      Aperitive
      Clatite
      Deserturi
      Feluri principale
      Garnituri
      Paste
      Retete craciun
      Retete de post
      Retete la cuptor
      Retete vegetariene
      Salate
      Sosuri
      Supe si ciorbe


 
 
      Ficatei
      Retete ardei
      Retete avocado
      Retete banane
      Retete capsuni
      Retete carne tocata
      Retete cartofi
      Retete cu fructe
      Retete curcan
      Retete de iepure
      Retete de porc
      Retete dovlecei
      Retete fructe de mare
      Retete goji
      Retete kiwi
      Retete miel
      Retete orez
      Retete peste
      Retete pui
      Retete rata
      Retete rosii
      Retete vinete
      Retete vita
 
 
      Cocteiluri
      Retete dieta Montignac
      Retete dieta South Beach
 
 
 
Copyright © 2018, mondocucina.ro

Developed by IQCapital
Education: eastchance.com | bursemaster.ro
Food and lifestyle: mondocucina.ro | recipesfantasy.com | mondorecipes.com | mondorecetas.es | mondecuisine.fr | retetedevis.ro