Chiftelute de post la cuptor
Dragii mei eu nu fac aceasta reteta doar cand e post, e minunata chiar si cand simtim nevoia sa facem o pauza fara carne...
Timp total
45 min
Nivel dificultate
Redus
Numar portii
1
Publicat
Ingrediente:
-4 cartofi
-100 gr soia granule
-1 morcov
-300 gr ciuperci
-patrunjel verde
-sare,piper
-3 lg faina
-3-4 catei de usturoi
Mod preparare:
Fierbem ciupercutele si le taiem marunt. Dam prin razatoare morcovul si cartofii.Fierbem putin soia cu vegeta si o stoarcem bine.Pisam usturoiul si punem restul ingredientelor.Din compozitia obtinuta formam chiftelute rotunde si le punem in tava tapetata cu hartie de copt pe care o ungem cu putin ulei. Dam tava la cuptorul incins pt 15 min, intoarcem chiftelutele si le mai lasam inca 15 min.
Un meniu usor care se poate garnisi cu o salata de cruditati, orez sau cartofi. Pofta buna !!!
Voteaza
Trebuie sa fii inregistrat(a) pentru a putea vota.
Login